Fecha/Hora
Fecha(s) - 05/11/2018
10:00 am - 2:00 pm

Ubicación
Oficina de la EDUSI - Claustro de Las Cigarreras

Categorías

• Emprender

Las emociones no se ven a simple vista, pero determinan nuestra relación con el mundo. Influyen en nuestra salud mental, bienestar y progreso en la vida. Las emociones reflejan nuestro mundo interno, nos enseñan a saber quienes somos, que necesitamos y a entender lo que sucede a nuestro alrededor.

Como señala el experto Rafael Bisquerra , “a través de la educación emocional se pueden desarrollar mejores formas de relacionarnos con aquello que nos pasa”. Las emociones se pueden trabajar para transformar el mundo interno, el primer paso, es aprender a reconocerlas y dejar de ser sus esclavas y empezar a ser sus aliadas.

En este taller aprenderás a desarrollar tu inteligencia emocional y lograr :

• APRENDER a reconocer e identificar “como se llama lo que siento”, comprender su función y gestionar nuestras emociones limitando el impacto negativo y potenciando el positivo.
• AUMENTAR el efecto protector de las emociones en tu salud y bienestar.
• POTENCIAR tu autoconocimiento reforzando una imagen positiva de ti misma .
• FAVORECER el equilibrio emocional y la gestión de los conflictos emocionales, tanto intra como inter personales.
• ELIMINAR el efecto limitante de los estereotipos y la educación de género: como afectan los roles de género en la gestión y expresión de las emociones.
• INCREMENTAR tu empoderamiento, tu propia autonomía, autocuidado y bienestar personal a través de la gestión emocional.

Lugar y fecha de realización

Este taller, gratuito, está dirigido a mujeres a partir de 18 años.

Tiene una duración de 20 horas y se impartirá los días 5, 7, 14, 15 y 22 de noviembre de 2018, de 10:00 a 14:00 h., en la oficina de la EDUSI Alicante “Área Las Cigarreras” sita en la calle Sevilla nº 2.

Cofinanciado por la Comisión Europea con cargo al FEDER dentro del Eje 12 “Eje Urbano” del Programa Operativo de Crecimiento Sostenible, para la programación 2014-2020. Una manera de hacer Europa

Ponente

Silvia Adriasola Barceló. Máster en Psicología del Coaching. Experta en promoción de la igualdad y el liderazgo femenino.

Directiva, durante 10 años, del grupo PISA para América Norte y Sur. Socia-Directora de INTEcoach, Instituto Integral de Coaching. Fundadora Directora de Liderando en Femenino.

Desde 2007 ha impartido cursos y conferencias en programas de Coaching, Liderazgo y Empoderamiento Femenino en ESCI-UPF Barcelona, Universidad de Viña del Mar en Chile, ADEN Business School Centroamérica, Fundesem Business School  y Universidad de Alicante entre otros.

Silvia es una mujer apasionada por el desarrollo humano y experta en facilitar procesos de empoderamiento. Desde hace una década se dedica a impulsar el talento de las mujeres en todos los ámbitos, desde la coeducación al emprendimiento o potenciando el liderazgo femenino

Reservas